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心と体のバランスを整えながら無理のない運動

トータルボディメンテナンススタジオとして、シニア世代の方へ向けたエクササイズを行える空間を運営しております。一人ひとりの目指している未来へ近づけるよう、初めての方も気軽に参加していただけるクラスやパーソナルレッスンを行うクラス、アロマトリートメントを行えるメニューをご用意しております。

ベーシックエクササイズ（月）10:30（第2.4金）15:00	3,000円
ベーシックヨガ	3,000円
ロミロミaroma マッサージ	15,000円
aroma touchトリートメント	6,000円

ピラティスやヨガ、ストレッチをベースとした無理のないエクササイズで行えるシニア向けのプログラムをはじめ、プライベートレッスン枠でのパーソナルレッスンや、夫婦やカップルでもご利用いただける幅広いメニューを展開しております。また、リラクゼーションも併設されているので自律神経を整えながら免疫力を高められるアロマトリートメントやロミロミもご用意しておりますので、心身ともに整えられる空間を横浜市都筑区で運営しております。一人ひとりにとって心地の良い空間になるよう、呼吸法から時間をかけてゆっくりと内側への意識を深めていきます。