心と体の健康を支えるスタジオを運営

50代から通えるヨガを横浜市都筑区で提供

最寄りの仲町台駅より徒歩圏内の好立地で、体だけではなく心のバランスを整えるトータルボディメンテナンススタジオを運営しております。呼吸を大切にしながら行うヨガでは自分自身の心と向き合い、一人ひとりにとって心地よい空間になるよう心掛けております。初心者からでも挑戦できるクラスから一人ひとりのご要望やニーズ、なりたい姿を目指し、静と動をバランス良く取り入れた豊富なプログラムをご用意しております。シニア世代から始められるエクササイズとして、経験豊富なセラピストが横浜市都筑区で指導を実施しております。

Access

最寄り駅から徒歩圏内の好立地に構える通いやすいスタジオでシニア世代から運動を楽しむ

R's room

住所

〒224-0041

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-28-7

第3峯岸ビル303

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営業時間

10:30~20:00

※日によって予約により変動あり

代表者名 仲榮眞 良子
横浜市仲町台駅より徒歩圏内でアクセスできる好立地に、心と体、魂の健康を目指したトータルボディメンテナンスタジオを構えております。ベーシックなエクササイズから上級者向けのトレーニングまで幅広いレッスンを行い、シニア世代や男性、リハビリ目的など一人ひとりに最適なメニューをご提案いたします。

リラックスしながら落ち着いてお過ごしいただける空間で寄り添ったサービスを提供

「最近運動する時間がめっきり無くなった」「若い人の中でエクササイズを行うのにためらいを感じる」「夫婦二人で参加できるレッスンを探している」など、様々なお悩みを解消できるよう横浜市都筑区でトータルボディメンテナンスタジオを運営しております。シニア世代からも体に無理なく行えるエクササイズクラスや一人ひとりの心地よい空間で行うヨガクラス、男性にもおすすめの格闘技エクササイズなど、静と動のバランス良く取り入れたプログラムをご用意しております。

エクササイズだけではなく個室空間でリラックスしながら行えるリラクゼーションも提供しており、アロマやエッセンシャルオイルを用いたオールハンドの施術をしております。痛みがある場所や症状が辛い場合に根本から改善できるよう、丁寧なカウンセリングを基に疲れた体と心を自然にかえすような施術を行い、自律神経を整えながら免疫力を高めていきます。

「まだまだ体を動かしたい」「新しい趣味を見つけたい」など、シニア世代からでも安心して始められるトータルボディメンテナンススタジオを横浜市都筑区で運営しております。最寄り駅からも徒歩でアクセスでき、心と体を労わりながら一人ひとりのペースに合わせた丁寧な指導を実施しております。初心者からでも通っていただけるベーシックヨガや無理なく全身を動かすエクササイズ、音楽に合わせたしっかり汗をかける格闘技エクササイズなど、幅広く指導しております。エッセンシャルオイルを使用したリラクゼーションもご用意しております。