体のメンテナンスにもなるヨガ

猫背を正して美しい姿勢を手に入れるために、ヨガを取り入れてみませんか。横浜市都筑区にて予約制でレッスンを開催いたしますので、参加を希望される際は、お気軽にお申し込みください。

個々のニーズに合ったメニューでお応え

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    心と体のメンテナンス

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    緩和

    猫背などの悩みに対応

横浜市都筑区

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自分の体と向き合う一時

猫背や腰痛などの姿勢の乱れが原因となる体の不調を緩和するヨガのレッスン

  • Point 01

    心身の疲れからの解放

    ストレスや姿勢の乱れなど、体の不調を感じるようになったら呼吸を整えながら体を伸ばしませんか。ヨガやピラティス、ストレッチなどの要素を取り入れたオリジナルエクササイズで、気持ちよく体を動かせます。

  • Point 02

    身近な場所で行える運動

    最寄り駅から歩いて行けるスタジオを、横浜市都筑区にて運営しております。ヨガやピラティスなどのベーシックな体操を行えますので、健康的な運動習慣を取り入れたい方は、ぜひご利用ください。

  • Point 03

    一人ひとりのお悩みに対応

    少人数制のプライベートレッスンやパーソナルレッスンのご予約を、横浜市都筑区にて承っております。骨格調整や良い姿勢作りなど、様々なニーズにお応えいたしますので、体の悩みについてお気軽にご相談ください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:30~20:00
※日によって予約により変動あり

Menu

メニュー

ベーシックエクササイズ
(月)10:30(第2.4金)15:00

3,000円

ベーシックヨガ

3,000円

ロミロミaroma マッサージ

15,000円

aroma touchトリートメント

6,000円

Access

最寄り駅から徒歩圏内の好立地に構える通いやすいスタジオでシニア世代から運動を楽しむ

R's room

住所

〒224-0041

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-28-7

第3峯岸ビル303

Google MAPで確認
営業時間

10:30~20:00

※日によって予約により変動あり

代表者名 仲榮眞 良子
横浜市仲町台駅より徒歩圏内でアクセスできる好立地に、心と体、魂の健康を目指したトータルボディメンテナンスタジオを構えております。ベーシックなエクササイズから上級者向けのトレーニングまで幅広いレッスンを行い、シニア世代や男性、リハビリ目的など一人ひとりに最適なメニューをご提案いたします。

R's roomのこだわり

様々なジャンルでの指導歴を活かして横浜市都筑区で開業

健康的なライフスタイルのきっかけとなるヨガのレッスン

豊かなエネルギーとコミュニティが広がり、たくさんの人が笑顔になれる居場所となるトータルボディメンテナンススタジオとして、心と体の健康をサポートいたします。ピラティスを取り入れたベーシックな体操から一つ一つの動きに集中できるヨガまで、多様な動きで体を動かせることが特徴です。あらゆるレッスンのジャンルで培った経験を活かして丁寧に指導いたしますので、初めての方も安心してご参加ください。

2~3名の規模で行うプライベートレッスンのほかにも、パーソナルレッスンのご依頼も承っております。一人ひとりの体の癖や姿勢を考慮した最適なエクササイズを提案いたしますので、猫背や腰痛などのお悩みがございましたら一度相談されてみませんか。レッスンを希望される方は、ご希望の日時をご予約いただけます。

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