初めての方も歓迎 | 神奈川県横浜市都筑区のヨガならR's room

ピラティスやヨガ、空手、キッズ向けクラスからシニア向けクラスまで幅広く経験し、15年以上指導してまいりました。一人ひとりのお悩みや目的に合わせて行うパーソナルレッスンや少人数制のクラスもご利用いただけますので、自分に合った運動を始めたいと考えられている方に最適です。最寄り駅から徒歩で来店できる場所で営業しているため、無理なく定期的にご利用いただけます。

マットの上で実践できるベーシックなエクササイズを中心に行えますので、体の硬い方や男性の方も始めやすいことがメリットです。ストレッチやリハビリを兼ねてのご利用もおすすめしております。エクササイズを通じて体を伸び伸びと動かせるだけでなく、他のお客様とも交流できるため、初めての方もぜひお気軽にご参加ください。