60代への指導 | 神奈川県横浜市都筑区のヨガならR's room

年齢を重ねても若々しく活動的でありたいシニア世代のお客様のニーズに合ったエクササイズを提案いたします。ヨガやピラティスなどの様々な動きをアレンジしたオリジナルのプログラムを受けていただけますので、60代の方はもちろん、運動初心者の方も参加しやすい内容です。予約制でクラスを開催するため、参加されたいレッスンの時間枠がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

2～3名の少人数で行うプライベートレッスンのほかにも、パーソナルレッスンのご依頼も承っております。一人ひとりのお客様のニーズを汲み取り、最適なメニューを提示いたしますので、体のお悩みや強化されたい部位などがございましたら、気兼ねなくご相談ください。リラックスされたい時は、ロミロミやアロマトリートメントなどもご利用いただけます。