健康な日々を送るには...

年齢を重ねる中で健康な老後を迎えるためにはどうしたらいいのか困っている方などいらっしゃるかと思います。

当スタジオのプラグラムは年齢に関係なく、心と体に健康な毎日を送ることを目的に

シニアの方々に最適な体の使い方や日常生活に取り入れやすい簡単な運動をお伝えしています。

穏やかなシニアライフへ

ヨガをすることによって、心と身体と魂を健康に導いて行きます。
初心者の方はもちろん、こどもからシニアまで幅広い年代で楽しんでいただいております。
まずはご相談からでも大丈夫ですのでお気軽にお問い合わせください。

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営業時間 10:30～20:00
※日によって予約により変動あり

住所

〒224-0041

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-28-7

第3峯岸ビル303

営業時間

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代表者名

仲榮眞良子

横浜市仲町台駅より徒歩圏内でアクセスできる好立地に、心と体、魂の健康を目指したトータルボディメンテナンスタジオを構えております。ベーシックなエクササイズから上級者向けのトレーニングまで幅広いレッスンを行い、シニア世代や男性、リハビリ目的など一人ひとりに最適なメニューをご提案いたします。

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